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Dietas

Fideos de zanahoria, calabaza y pepino
¡Saludables y deliciosos! así es esta receta de fideos
Arroz al vapor con brócoli y zanahoria
Si tenga el arroz, prueba preparar este al vapor con brócoli y zanahoria. Ideal para acompañar tus platos con carne, pollo o pescado. ¡Receta económica!
Bowl de quinoa con huevo pochado
¡A desayunar! Este bowl de quinoa con huevo pochado es una completa delicia
Jitomates rellenos de atún
Una saludable opción para consentirte y no romper la dieta
Chiles güeros rellenos de atún
Destapa una cerveza y acompáñala con estos chiles güeros rellenos de atún.
Barritas de avena, amaranto y chía
¡Prepara tus propias barritas energéticas para no pecar entre comidas!
Enchiladas de flor de calabaza y nopales
Si ya no sabes que preparar para la hora de la comida, estas enchiladas de flor de calabaza y nopales serán tu salvación. Totalmente vegetariana.
Bowl de fresa y frambuesa
¡Desayunar rico y saludable es posible!
Huevo a la cacerola: Receta fácil y deliciosa para tu desayuno
Dale una presentación distinta a tus huevos del desayuno con tan solo una cacerolita.
Mascarilla de arroz
¿Quieres tener un cutis más terso y sin signos de la edad? ¡El arroz es la solución!
Cazuela de pollo con garbanzos
Esta cazuela de pollo con garbanzos es una buena opción para comer cuando te sientas indispuesto o resfriado, te va a caer de lujo.
Pollo al horno con salsa de avena y verduras salteadas
Este pollo al horno es muy nutritivo por su contenido de avena y la guarnición de las verduras.
Pollo a la cacerola
Un guisado básico, rico y económico que deberás tener en cuenta en momentos de emergencia.
Bowl de avena, frambuesas y blueberries
Receta de avena, frambuesas y blueberries. Esta receta es perfecta para el desayuno de todos en casa, saludable y muy rico, la combinación perfecta.
Licuado energético de coco, avena y cacao
Empieza tu día con esta receta de licuado energético de coco, avena y cacao, será una bomba de vitaminas y minerales que te llenarán de salud.