Receta ligera de Pasta vegetariana con champiñones y pimientos
Por:
Cocina Vital
12 Dic 2017
COCINA VITAL
¿Empiezas con una dieta vegetariana? ¡Esto es para ti!
Ingredientes
Para 4 personas
- 400 g Pasta tornillo
- 3 cdas Aceite de Oliva
- 1 Diente de ajo machacado
- 2 cditas Jengibre picado
- 1 Zanahoria pelada y picada
- 1/2 Cebolla picada
- 1 Pimiento Verde pequeño, picado
- 1 Pimiento Amarillo pequeño, picado
- 200 g Champiñones en cubos
- 300 g jitomates en cubos pequeños
- 2 cdas Puré de tomate
- 1 cda Orégano finamente picado
- 1 cda Romero finamente picado
- 150 g Espinacas picadas
- 50 g Mantequilla
Procedimiento
- Cuece la pasta en 4 litros de agua hirviendo, hasta que quede al dente.
- Calienta el aceite en un sartén grande. Agrega el ajo, el jengibre, la zanahoria y la cebolla y cocina durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté suave y acitronada, mueve constantemente.
- Agrega los pimientos y cocina de 3 a 4 minutos sin dejar de mover. Agrega los champiñones, el jitomate y el puré de tomate.
- Tapa y cocina a fuego bajo durante 15 minutos. Agrega las espinacas y cocina durante otros 2 minutos o hasta que se hayan ablandado.
- Vierte la pasta en un platón grande y agrega las verduras. Mezcla hasta integrar completamente. Salpimienta y sirve caliente.
NOTAS