Estás leyendo:
Bebidas Smoothie de calabaza
¿Te gustó la nota?
Comparte este contenido
SUSCRÍBETE
Revista Impresa
Queremos complementar lo que más te gusta de tu revista digital.
No, gracias.

Bebidas

Smoothie de calabaza

Con este delicioso smoothie multivitamínico y antioxidante mejorarás tu salud.


Escrito por: Cocina Vital
Smoothie de calabaza Foto: Cocina Vital

Ingredientes

Para 1 persona

Procedimiento

  • Coloca el hielo en la licuadora junto con la calabaza, la leche y el plátano.
  • Licúa y agrega el resto de los ingredientes hasta obtener la consistencia deseada.
  • Añade agua si quedó muy espeso y sirve.

NOTAS

Si hierves la calabaza para cocerla, perderá su contenido de vitamina C; horneada o asada conservará mejor sus propiedades. También rica en fibra, que disminuye el ritmo de la digestión y te ayuda a sentirte satisfecho, además es baja en calorías.

“LA COCINA PRÁCTICA PARA TODOS LOS DÍAS”

Prueba nuevas formas de cocinar rápido, sencillo y económico.

TE PUEDE INTERESAR…

SMOOTHIE DE MELÓN, AVENA Y CANELA

smoothie de melón avena y canela

Este video te puede interesar

Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descarga AQUÍ el exclusivo recetario de PLATOS FUERTES PARA LA CENA NAVIDEÑA y descubre deliciosas y sencillas para sorprender a tus invitados. ¡Descárgalo GRATIS!