Licuado energético con pera | Beneficios
Por:
Cocina Vital
11 Mar 2020
COCINA VITAL
Tips del Chef
BENEFICIOS
- Puede convertirse en una comida completa para iniciar el día.
- El consumo frecuente de pera aumenta la capacidad antioxidante del organismo para disminuir el colesterol malo.
- La miel ayuda a metabolizar los alimentos, lo que previene y alivia indigestiones estomacales.
Ingredientes
Para 2 personas
- 1/2 lt Leche de almendra
- 2 cucharadas Miel
- 1/2 taza Yogur griego
- 1 cucharada Amaranto
- 1 Pera Bosc
- 2 cucharadas Nueces
- 1 cucharadita Esencia de vainilla
- 1/4 Pera , rebanada
Preparación
- LICÚA todos los ingredientes durante 2 minutos a velocidad alta.
- SIRVE de inmediato. Decora con rebanadas de pera la orilla de cada vaso.
