SUSCRÍBETE
Revista Impresa
Queremos complementar lo que más te gusta de tu revista digital.
No, gracias.
PUBLICIDAD
Cocina Vital > Recipes > Desayunos > Barritas de avena y chía

Barritas de avena y chía

Prueba hacer tus propias barras energéticas en casa. Esta receta de barritas de avena y chía es muy fácil de preparar. ¡Ideal para toda la familia!

Votes: 1
Rating: 5
Rate this recipe!
PUBLICIDAD
Comparte

INGREDIENTES

Para 4 barritas

PROCEDIMIENTO

  • PRECALIENTA el horno a 180 ºC.
  • LiCÚA la leche con la miel y las almendras.
  • MEZCLA en un tazón con la avena, el amaranto, los dátiles y la chía.
  • EXTIENDE la mezcla en una charola para hornear previamente engrasada. No aplanes tanto para que queden las barritas gruesas de dos centímetros aproximadamente.
  • HORNEA a 160 ºC durante 15 minutos. Retira del horno y deja enfriar ligeramente.
  • CORTA con cuidado las barritas.
  • DEJA enfriar completamente y conserva en un recipiente hermético.

"Platillos para todos los días"

PUBLICIDAD
PUBLICIDAD

Escrito por: Cocina Vital
TE PUEDE INTERESAR
Hamburguesa de soya al pastor y piña | Receta Hamburguesa de soya al pastor y piña
¿Qué tal si este fin sorprendes con una deliciosa hamburguesa de soya al pastor y piña? ¡Manos a la obra!
Receta de granizado de sandía y acai - Cocina Vital Granizado de sandía y acai
¡Antioxidante y diurético! son solo algunos de los beneficios de este granizado de sandía y acai. Ideal para la temporada de calor. ¡Súper saludable!
Tinga de nopales y zanahoria - Recetas vegetarianas Tinga de nopales y zanahoria
Receta de tinga de nopales y zanahoria. Prepara unas deliciosas tostaditas con este guisado para tu siguiente reunión, ¡Es súper vegetariana!