Nuestros sitios
Compartir
Suscríbete al NEWSLETTER

Barritas de avena y chía

Por: Cocina Vital 09 Nov 2018
Barritas de avena y chía
COCINA VITAL

Prueba hacer tus propias barras energéticas en casa. Esta receta de barritas de avena y chía es muy fácil de preparar. ¡Ideal para toda la familia!


Ingredientes

Para 4 barritas

Procedimiento

  • PRECALIENTA el horno a 180 ºC.
  • LiCÚA la leche con la miel y las almendras.
  • MEZCLA en un tazón con la avena, el amaranto, los dátiles y la chía.
  • EXTIENDE la mezcla en una charola para hornear previamente engrasada. No aplanes tanto para que queden las barritas gruesas de dos centímetros aproximadamente.
  • HORNEA a 160 ºC durante 15 minutos. Retira del horno y deja enfriar ligeramente.
  • CORTA con cuidado las barritas.
  • DEJA enfriar completamente y conserva en un recipiente hermético.

NOTAS

"Platillos para todos los días"

Cocina Vital
Cocina Vital Cocina para todos los días En Cocina Vital podrás encontrar las mejores recetas de cocina: guisados, platos fuertes, postres, pastas, carnes, bebidas y mucho más. Así como tips de cocina, hogar y jardinería.
Te recomendamos este video
Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descargable Cocina Vital
Descarga AQUÍ el recetario 8 Guisados del mundo para Papá ¡Descárgalo GRATIS!
Suscríbete al Newsletter
¡SUSCRÍBETE!