Brócoli con pollo
Por:
Cocina Vital
24 Mar 2021
COCINA VITAL
Este brócoli con pollo es la opción ideal para comer y mantenerte sano sin sacrificar el sabor de tu comida. ¡Te va a encantar!
Ingredientes
Para 4 personas
- 1 pza de Brócoli
- 1/2 pechuga de pollo
- 2 cdas de Aceite
- 1/2 tz de Salsa de soya
- 2 cdas de Vinagre de manzana
- 1 1/2 tz de Agua
- 1 cdita de Jengibre rallado
- 2 cdas de Miel de Abeja
- 1 cda de Fécula de Maíz
- SAL PIMIENTA AL GUSTO
- Arroz al vapor
- 1/4 tz de Ajonjolí
Para la salsa
Para acompañar
Procedimiento
- MEZCLA en un tazón la salsa de soya, el vinagre de manzana, agua, jengibre y miel de abeja.
- CORTA el brócoli y la pechuga de pollo en cubos medianos de 2 cm.
- CALIENTA el aceite y dora el pollo y el brócoli.
- VIERTE la salsa y tapa. Cocina a fuego medio por 15 minutos.
- AÑADE la fécula de maíz previamente disuelta en agua. Mezcla y cocina por 5 minutos más.
- SIRVE sobre arroz al vapor. Decora con ajonjolí.