Ensalada con huevo y aguacate
Por:
Cocina Vital
08 Ene 2019
COCINA VITAL
Es momento de ponerse en forma y esta ensalada con huevo será tu mejor aliada.
Ingredientes
Para 4 personas
- 4 Huevos
- 1 taza Hojas de espinaca baby
- 2 Corazones de Lechuga
- 1 Jitomate en tiras
- 1 taza Champiñón fileteados
- 1 Aguacate en rebanadas
- 2 tiras Tocino en tiras, frito y picado
- 2 cucharadas Mostaza dijon
- 2 piezas Pimienta enteras
- 1/2 taza Jugo de limón
- 1 taza Aceite de Oliva
- Sal y pimienta al gusto
Para la ensalada
Para el aderezo
Procedimiento
- LICÚA todos los ingredientes y salpimienta.
- COLOCA los huevos en un cazo y vierte agua fría hasta cubrirlos. Cocina a fuego medio y cuando suelte el hervor, cuenta 12 minutos.
- RETIRA los huevos y colócalos en agua fría. Pela y corta en cuatro.
- MEZCLA las hojas de espinaca, la lechuga, el jitomate y los champiñones.
- AGREGA el huevo cocido y el aguacate. Mezcla con cuidado.
- SIRVE la ensalada con un poco de aderezo y espolvorea el tocino.
Para el aderezo
NOTAS