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Ensaladas Ensalada de granos
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Ensaladas

Ensalada de granos

Esta ensalada es muy diferente a todas las demás, no esperes más y pruébala ¡ya!


Escrito por: Cocina Vital
Ensalada de granos Foto: Cocina Vital

Ingredientes

Para 4 personas

Procedimiento

    Para el aderezo

  • LICÚA todos los ingredientes y salpimienta.
  • Para la ensalada

  • COLOCA en un tazón el arroz, los frijoles, la cebolla, los arándanos, la mitad de las semillas de girasol y los berros.
  • VIERTE el aderezo e integra ligeramente.
  • SIRVE y espolvorea las semillas de girasol y arándanos.
  • VIERTE más aderezo al gusto.

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