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Cocina Vital > Recipes > Ensaladas > Ensalada de granos

Ensalada de granos

No esperes más y prepara esta deliciosa receta de ensalada de granos, tiene muchos sabores juntos que la hacen deliciosa. Aquí te damos la receta.

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INGREDIENTES

Para 4 personas

PROCEDIMIENTO

  • Para el aderezo
  • LICÚA todos los ingredientes y salpimienta.
  • Para la ensalada
  • COLOCA en un tazón el arroz, los frijoles, la cebolla, los arándanos, la mitad de las semillas de girasol y los berros.
  • VIERTE el aderezo e integra ligeramente.
  • SIRVE y espolvorea las semillas de girasol y arándanos.
  • VIERTE más aderezo al gusto.
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Escrito por: Javier Zambrano