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Germen de Alfalfa

Ensalada de espinaca con fresas, queso y almendras ¡En 10 minutos!
Deliciosa ensalada de espinaca con fresas y almendras. Con un aderezo de frutos rojos casero listo en 3 minutos y fácil de preparar. ¡Te va a encantar!
Sándwich vegetal o de vegetales en 15 minutos
Este sándwich vegetal es súper saludable y con muchos vegetales que harán que quedes súper satisfecho en el desayuno.
Exquisita hamburguesa vegetariana ¡En solo 4 pasos!
Las leguminosas son deliciosas... ¿la prueba?, esta hamburguesa vegetariana fácil, deliciosa y perfecta para reducir tu consumo de carne este fin de semana.
Wrap 2×1: Jamón con queso y Vegetariano
Descubre nuestra receta de wrap 2x1 y llena de sabor cualquier momento de tu día. Elige entre jamón con queso o una vegetariana. Son prácticas y deliciosas.
Jugo de zanahoria con germinados y apio
¡Ligero y saludable! Así es este exquisito jugo, perfecto para empezar el día, su mezcla de vitaminas te llenará de energía. ¡Anímate a prepararlo!
Mini sándwich vegano
Prepara este práctico mini sándwich vegano para quitarte ése antojo de una manera ligera. Es fácil de hacer y tiene menos de 200 calorías.
Filete de pescado cazón con salsa de mango
Una rica salsa de mango acompañará tus ricos Filetes de pescado cazón, ¡una receta perfecta para cuaresma! Anímate a prepararla, es fácil y rendidora.
Wrap de quinoa y puré de camote
Llénate de energía con este delicioso wrap de quinoa y puré de camote, fácil de hacer e ideal como colación. Encantará a chicos y grandes, ¡no te quedes sin probarlo!
Pavo ahumado con salsa de tejocote
Las grasas que aporta el pavo, son saludables para el organismo. ¿Qué tal preparar un Pavo ahumado con salsa de tejocote para una cena familiar? ¡Rico!
Ensalada de terror en naranjas para Halloween
Ahora sí, a ser saludable. En Halloween aún puedes mantener la dieta.
Ensalada de hojas verdes con semillas
Fácil y rápida de preparar es esta receta de Ensalada de hojas verdes con semillas acompañadas con cubitos de queso panela, ¡perfecta desayunar o comer!
Rollitos de verduras con salsa agridulce
¡Fácil! Como desayuno o comida, prepara esta práctica receta, el envuelto de crepas le dará un delicioso toque, acompáñalos con salsa agridulce y disfruta.
Bowl de Arroz integral con pescado tilapia, aguacate y pepitas
Una comida para llevar, saludable, ligera, fácil y rápida; sigue esta receta de Bowl de Arroz integral con pescado tilapia, aguacate y pepitas; ¡la amarás!
Tacos de camarón capeado
Los tacos más carnositos y con sabor a mar son estos, ¿qué esperas para probarlos?
Cuernito o croissant salado relleno de queso de cabra y berros
Comienza el día lleno de energía con esta receta de croissant salado relleno de queso de cabra; este cuernito es fácil de preparar e ideal para llevar.