Nuestros sitios
Compartir

Filete de lenguado con ensalada mix de cítricos y aderezo de fresas

Por: Cocina Vital 21 Ene 2020
Filete de lenguado con ensalada mix de cítricos y aderezo de fresas
COCINA VITAL

Prepara para cuaresma esta fácil receta de Filete de lenguado con ensalada mix de cítricos acompañado de aderezo de fresas, una comida ligera y rendidora.


Ingredientes

Para 4 personas

Procedimiento

    Para el aderezo de fresas

  • LICÚA todos los ingredientes y salpimienta. Reserva.
  • COLOCA en un tazón las supremas de naranja, toronja, y limón, con la cebolla morada.
  • VIERTE la mitad del aderezo y mezcla con cuidado. Reserva.
  • SELLA los filetes por ambos lados y cocina a fuego medio. Reserva.
  • AGREGA las hojas de albahaca y las nueces garapiñadas troceadas.
  • VIERTE el resto de la vinagreta.
Cocina Vital

Cocina Vital

Cocina para todos los días En Cocina Vital podrás encontrar las mejores recetas de cocina: guisados, platos fuertes, postres, pastas, carnes, bebidas y mucho más. Así como tips de cocina, hogar y jardinería.

Te recomendamos este video

Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descargable Festival del Camarón
Descarga AQUÍ el recetario Festival del camarón ¡Descárgalo GRATIS!