Sopa de habas secas con nopales
Por:
Cocina Vital
28 May 2024
mira el video de la nota
Aunque sabemos que es un clásico en Cuaresma, podemos preparla todo el año, por eso te compartimos la fácil receta de sopa de habas secas y nopales.
Ingredientes
Para 4 personas
- 1 1/2 tazas Haba seca
- 1 cucharada Aceite
- 1/4 Cebolla picada
- 2 Dientes de ajo , finamente picado
- 4 jitomates , sin semillas y en cubos
- 2 1/2 lts Agua
- 4 Nopales medianos, en bastones y cocidos
- 1/2 cucharadita Orégano seco
- 1/2 taza Hojas de Cilantro picadas
- Sal al gusto
Preparación
- REMOJA las habas secas en dos tazas de agua durante una noche.
- ESCURRE las habas y desecha el agua de remojo.
- COCINA las habas con un litro de agua en una olla de presión durante 15 minutos o en una olla normal durante 1 1/2 hora. Enfría. RESERVA 1 taza.
- LICÚA el resto de las habas con el líquido de cocción y reserva.
- ACITRONA la cebolla y el ajo.
- AGREGA el jitomate y cocina hasta que suelte sus jugos.
- VIERTE la preparación que licuaste.
- SAZONA con orégano y sal. Cocina hasta que suelte el primer hervor.
- AÑADE los nopales y mezcla. Cocina 10 minutos más.
- AGREGA las habas cocidas que reservaste, el cilantro y rectifica sazón.
- SIRVE y acompaña con cilantro fresco.