Nuestros sitios
Continúa leyendo:
Jugo para el refuerzo cerebral
Comparte
Compartir

10 cenas saludables y rápidas para la semana ¡Listas en 15 minutos!

Por: Cocina Vital 23 Mar 2021
10 cenas saludables y rápidas para la semana ¡Listas en 15 minutos!
COCINA VITAL

Descubre las mejores ideas de cenas sanas y ligeras. Exquisitas, llenadoras y… ¡listas en 15 minutos!


Muchas veces por las noches nos apetece cenar algo y para alejarnos de los antojitos que nos roban el sueño y caen pesado, enlistamos varias ideas de cenas saludables y rápidas. Además de prepararse en 15 minutos, estas cenas te ayudarán a perder peso y mantenerte en forma. Conoce los alimentos que debes evitar antes de dormir.

El truco de cenar saludable se enfoca en incluir en el plato legumbres, cereales e ingredientes que se puedan digerir rápido. A continuación tienes una serie de ideas de cenas ligeras, saludables y nutritivas para la semana.

¡Toma nota y prepara una  de estas cenas saludables y rápidas!

Da clic en la imagen para conocer la receta completa*

¿Cuál de estas cenas saludables y rápidas vas a preparar esta semana?

Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descarga AQUÍ el recetario Ideas dulces para festejar a mamá y consiéntela este día de las madres. ¡Descárgalo GRATIS!