Té chai latte

Ingredientes

Para 2 personas

• 2 tazas de Agua
• 1/4 pieza de Jengibre
• 1 Anís estrella
• 1 Clavo de olor
• 2 Pimienta negra
• 1/2 raja de Canela
• 1/2 taza de Leche evaporada
• Azúcar al gusto

Procedimiento

• Hierve el agua y agrega todos los ingredientes. Cocina por 5 a 10 minutos. Sirve y cuela.
• Acompaña con leche evaporada y endulza al gusto.

NOTAS

¿Sabías que el té chai, además de un gran sabor, tiene muchos beneficios y es desintoxicante?

• Las especias que contiene estimularán tu organismo, le darán equilibrio y tendrás buena digestión.
• El cardamomo que contiene contribuye a la disminución de cólicos, acidez estomacal y mal aliento.
• Facilita la absorción de los nutrientes y regula el metabolismo.
• También cuenta con propiedades antiinflamatorias gracias al jengibre.
• Te ayuda a regular los niveles de azúcar y colesterol gracias a la canela. Además te aporta vitaminas A y C, magnesio y zinc.
• El contenido de vitamina E en la leche de almendras llenará de antioxidantes tu organismo de manera natural.
• Facilita la absorción de los nutrientes y regula el metabolismo. También cuenta con propiedades antiinflamatorias gracias al jengibre.
• El cardamomo que contiene contribuye a la disminución de cólicos acidez estomacal y mal aliento.