Bocaditos de avena, arándano y nueces
Por:
Cocina Vital
04 Ene 2019
COCINA VITAL
Bocadillos o colaciones saludables y deliciosos en menos de 15 minutos.
Tips del Chef
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BENEFICIOS DE LA AVENA
Ingredientes
Para 4 personas
- 1 taza Avena
- 1/4 taza Arándanos
- 1/4 taza nueces
- 2/3 taza Coco rallado
- 1/2 taza Crema de cacahuate
- 1/3 taza Miel de Abeja
- 1 cda Chía
- 1 cda Esencia de vainilla
Preparación
- PICA los arándanos y las nueces.
- MEZCLA con el resto de los ingredientes.
- REFRIGERA por 30 minutos y forma bolitas.
- REFRIGERA durante 1 hora más hasta que estén firmes.
- Disfruta los bocadillos de avena, arándanos y nueces
