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Prepara este delicioso coctel de frutas para el desayuno

coctel de frutas

INGREDIENTES

Para 4 personas

1 tz de fresas , en cuartos
1/2 melón , en esferas
1 Toronja , las supremas
2 duraznos , en cubos
1/2 tz de hojas de hierbabuena frescas
1/2 Amaranto

Para la vinagreta

2 cdas de mostaza
1 cda de Vinagre de manzana
2 cdas de Miel de abeja
1/4 de tz de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto

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El clásico de los desayunos, una receta buenísima para prepararla por las mañanas o para el lunch de tus hijos, es deliciosa.-

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Tips

INGREDIENTES

Para 4 personas

1 tz de fresas , en cuartos
1/2 melón , en esferas
1 Toronja , las supremas
2 duraznos , en cubos
1/2 tz de hojas de hierbabuena frescas
1/2 Amaranto

Para la vinagreta

2 cdas de mostaza
1 cda de Vinagre de manzana
2 cdas de Miel de abeja
1/4 de tz de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto

PROCEDIMIENTO

Prepara el coctel de frutas perfecto para todos, esta delicioso

Aprende a preparar este clásico de las mañanas. Un coctel de frutas no debe faltar en tu mesa, es muy fácil de preparar y tiene un sabor espectacular. Es ideal para toda la familia y para el lunch de tus pequeños.

Las fresas aportan un 92% de agua, el melón un 90% de agua, la toronja un 91% de agua y el durazno un 88% de agua. Por lo tanto, comer un coctel de frutas es saludable y aporta el agua que el cuerpo necesita.

¿Cómo debes prepararlo?

Para la vinagreta

LICÚA todos los ingredientes y salpimienta.

Para el cóctel

MEZCLA todos los ingredientes con cuidado.
VIERTE la vinagreta.
MEZCLA y rectifica sazón.
AÑADE las hojas de hierbabuena e integra.
SIRVE y espolvorea el amaranto.

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Copa de frutas con gelatina y yogur

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