Nuestros sitios
Compartir
Suscríbete al NEWSLETTER

Ensalada de cítricos

Por: Cocina Vital 14 Nov 2018
Ensalada de cítricos
UNA RECETA PERFECTA PARA TI, LLEVA UNA DIETA SALUDABLE Y AGREGA A TU MENú DIARIO ESTA RECETA DE ENSALADA DE CíTRICOS, ESTá BUENíSIMA.

Una receta perfecta para ti, lleva una dieta saludable y agrega a tu menú diario esta receta de ensalada de cítricos, está buenísima.


Ingredientes

Para 4 personas

Procedimiento

  • Retira las cáscaras de las mandarinas, naranjas y limones.
  • Saca las supremas y reserva el jugo de los cítricos.
  • Mezcla el jugo con las hojas frescas de tornillo, la mostaza y el aceite de oliva. Salpimienta y bate hasta integrar.
  • Mezcla en un tazón las supremas de los cítricos, arúgula, la mitad de las almendras, cebolla, la mitad de la granada y blueberries.
  • Vierte la vinagreta e integra cuidando de no maltratar los ingredientes.
  • Sirve la ensalada y espolvorea el resto de las almendras, granada, blueberries y vierte un poco más de la vinagreta.

Te recomendamos este video
Cocina Vital
Cocina Vital Cocina para todos los días En Cocina Vital podrás encontrar las mejores recetas de cocina: guisados, platos fuertes, postres, pastas, carnes, bebidas y mucho más. Así como tips de cocina, hogar y jardinería.
Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descargable Cocina Vital
Descarga AQUÍ el recetario Las mejores recetas para cuaresma ¡Descárgalo GRATIS!
Suscríbete al Newsletter
¡SUSCRÍBETE!