Ensalada de calabaza y espinacas
Por:
Cocina Vital
02 Oct 2020
COCINA VITAL
Con esta receta de ensalada de calabaza y espinacas, podrás disfrutar del dulce sabor de la calabaza acompañando unas ricas espinacas. ¿La acompañamos con aderezo?
Ingredientes
Para 4 personas
- 2 pzas chicas de Calabaza Butternut o calabaza larga
- 1 Diente de ajo , finamente picado
- 2 cdas de Aceite de Oliva
- 1 cdita de Paprika
- 1 pizca de Comino molido
- Sal y pimienta al gusto
- 1/4 taza de Aceite de Oliva
- 1 Limón , el jugo
- 1 cda de Miel de Abeja
- 4 tazas de Hojas de lechuga
- 1/2 taza de nueces troceadas
Para el aderezo
Procedimiento
- PRECALIENTA el horno a 180 ºC.
- CORTA a la mitad las calabazas y luego en cuartos.
- ACOMODA en una charola la cabaza, vierte el aceite de oliva. Espolvorea el ajo, la paprika, comino y salpimienta.
- HORNEA por 15 minutos o hasta que esté suave. Retira del horno, deja enfriar y retira la cáscara.
- CORTA en rebanadas o cubos.
- MEZCLA en un tazón todos los ingredientes y salpimienta. Integra todo con un batidor globo y reserva.
- MEZCLA en un tazón las hojas de espinaca, la calabaza y vierte la mitad del aderezo.
- SIRVE y espolvorea nueces y vierte más aderezo.
Para el aderezo