Pescado enchilado
Por:
Cocina Vital
10 Ene 2019
COCINA VITAL
¡Para cuidarse y disfrutar al mismo tiempo! Este pescado enchilado fascinará a todos, es ligero, saludable y delicioso. Busca los ingredientes y prepáralo.
Ingredientes
Para 4 personas
- 4 filetes Pescado blanco
- 2 hojas Plátanos
- 4 Chiles guajillo , desvenados
- 1/4 Cebolla
- 2 dientes Ajos
- 1 cucharada Orégano seco
- 2 cucharadas Vinagre de manzana
- 1/2 kg Tortilla de Maíz
- 1 taza Cebolla morada encurtida
- Sal y pimienta al gusto
Procedimiento
- ASA los chiles, la cebolla, el ajo y las hojas de plátano.
- REMOJA los chiles en agua caliente y licúa con la cebolla, el ajo, el orégano y el vinagre. Salpimienta.
- AÑADE un poco de agua de remojo. Cuela y rectifica sazón.
- BARNIZA los filetes con la mezcla anterior y envuelve con las hojas de plátano.
- COLOCA en una parrilla caliente y cocina por 3 minutos de cada lado o hasta que estén cocidos.
- RETIRA las hojas de plátano y coloca sobre las tortillas.
- SIRVE y acompaña con las cebollas encurtidas.