Tilapia chimichurri y arroz
Por:
Cocina Vital
26 Feb 2019
TILAPIA CHIMICHURRI Y ARROZ
Prepara estos filetes de tilapia chimichurri y arroz. Son una opción deliciosa y original ¡serán tu nuevo favorito! Fáciles de preparar.
Ingredientes
Para 4 personas
- 4 Filetes de Tilapia
- 1/2 taza Chimichurri
- 1/4 taza Aceite de Oliva
- 2 cucharadas Ajos finamente picado
- 4 jitomates , sin semillas, en cubos
- 1 rama Tomillo fresco
- 6 Espárragos blanqueados, en bastones
- Sal y pimienta al gusto
- 1 taza Arroz
- 2 1/2 tazas Agua
- 1 Limón , el jugo
- Sal y pimienta al gusto
Para el arroz
Procedimiento
- ENJUAGA el arroz bajo el chorro de agua. Remoja en agua tibia durante 15 minutos. Cuela y reserva.
- COLOCA en un cazo el agua y el jugo de limón, agrega el arroz, salpimienta y tapa.
- COCINA por 15 minutos a fuego medio. Deja enfriar.
- CALIENTA el aceite y acitrona el ajo. Agrega los jitomates y la rama de tomillo. Cocina a fuego medio hasta dorar. Añade el arroz y saltea por 2 minutos.
- MARINA los filetes de tilapia con el chimichurri adentro de una bolsa de plástico hermética por 2 horas.
- SALTEA los espárragos y salpimienta. Reserva.
- LIMPIA el exceso de aceite de los filetes de pescado con papel absorbente y salpimienta.
- SELLA los filetes en una sartén de teflón. Cocina hasta que estén cocidos
- SIRVE el filete de pescado y acompaña con el arroz y los espárragos.
Para el arroz