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Pudín de chía

Por: Cocina Vital 02 Oct 2020
Pudín de chía
COCINA VITAL

¿Andas con antojo de un postre sin querer romper la dieta? Disfrútalo con esta facilísima receta de pudín de chía. ¡Te fascinará su sabor!


Ingredientes

Para 4 personas

Procedimiento

  • MEZCLA la leche de coco, la chía, el cacao, la stevia y la canela.
  • REFRIGERA toda la noche.
  • SIRVE y acompaña con las fresas.
  • AGREGA el coco rallado y las almendras.

NOTAS

Las semillas de chía son altas en fibra soluble y bajas en carbohidratos. Al hidratarse la chía desarrolla un mucílago que al consumirse provoca una sensación de saciedad.

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