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8 ideas de lunch para el regreso a clases

Por: Cocina Vital 07 Ago 2018
8 ideas de lunch para el regreso a clases

¿No sabes qué preparar para el lunch de tus hijos? ¡Checa estas opciones!


¡Para niños y no tan niños!

Sácate un 10 este regreso a clases con estas ideas de lunch que te van a fascinar.

Ideas de lunch

  1. SINCRONIZADAS DE ELOTE DULCE, POLLO Y QUESOSincronizada de pollo, queso y elote dulce
  2. Te recomendamos este video

  3. SALCHICHAS CON PAPAS, JÍCAMA, BARRITA DE GRANOLA Y PERAPara este regreso a clases, prepara esta opción para un lunch perfecto de salchichas con papas, jícama, barrita de granola y pera.
  4. CALABACITAS RELLENAS DE TINGA DE RES, GERMEN, FRIJOLES REFRITOS Y ZANAHORIASCalabacitas rellenas de tinga de res
  5. POLLO FRITO CON SALSA DE JITOMATE, APIO, BAGUETTE Y MIX DE LECHUGASPollo frito con salsa de jitomate ¡con una cobertura exterior que está riquísima! Prueba hacer en casa esta receta que seguro que no defraudará a nadie.
  6. SÁNDWICH DE HUEVO CON TOCINO, MANZANA ROJA Y GERMENOlvídate de un clásico sándwich y prepara este sándwich de huevo con tocino, manzana roja y germen. Será ideal para el lunch.
  7. ENSALADA DE ATÚN, TOSTADAS DE MAÍZ, JITOMATE CHERRY CON AGUACATE Y MELÓNReceta de ensalada de atún con ejotes y queso panela acompañada de una vinagreta de aceite de oliva con limón sin mayonesa.
  8. BROCHTAS DE SALMÓN Y CHAMPIÑONES, ARROZ AL VAPOR, UVAS Y DIP DE YOGURTEstas brochetas de salmón y champiñones, arroz al vapor, uvas y dip de yogur son perfectas para este regreso de vacaciones. Aquí la receta.
  9. QUICHE DE BRÓCOLI, PEPINO Y FRAMBUESASY ATEPara el lunch de la oficina, no existe nada mejor que este  quiche de brócoli, pepino, frambuesas y ate, te encantará y es muy fácil de hacer.

¿Cuál vas a preparar hoy? Comparte.

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