12 recetas de desayunos o comidas para llevar en tupper

No tendrás mejor opción que preparar estos rápidos desayunos para llevar de lunch a la oficina o escuela. Todos sabemos que a veces resulta ser complicado el alimentarse sanamente fuera de casa, pero con estos desayunos, ¡olvídate de eso, lo lograrás!

Aliméntate bien con estos rápidos desayunos para llevar

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1. ARROZ CON POLLOVer receta + video
2. ENSALADA DE QUINOAVer receta + video
3. ENSALADA DE CODITOS CON ATÚNVer receta + video
4. TINGA DE POLLOVer receta + video
5. CALABACITAS RELLENAS DE TINGA DE RESVer receta
6. SINCRONIZADAS DE ELOTE DULCE, POLLO Y QUESOVer receta
7. POLLO FRITO CON SALSA DE JITOMATEVer receta
8. PASTEL AZTECAVer receta
9. POLLO AGRIDULCE CON PIÑAVer receta
10. SALTEADO DE POLLO CON ESPINACASVer receta
11. AVENA CON MANZANA CALIENTEVer receta
12. BURRITO INTEGRAL DE ATÚNVer receta