Estofado de res
Por:
Cocina Vital
20 Feb 2019
COCINA VITAL
Entra en calor con este delicioso estofado de res, fácil de preparar y práctico. Es un guisado diferente si estas pensando en hacer una taquiza.
Ingredientes
Para 4 personas
- 750 grs Filete de res
- 1 Cebolla
- 5 Dientes de ajo
- 2 Zanahorias
- 4 Papas
- 3 cucharadas Aceite
- 2 cucharadas Harina
- 1 taza Agua
- 1 taza Jugo de Naranja
- 1 Hoja de laurel
- 2 Clavos de olor
- 1/2 taza Puré de tomate
- Sal y pimienta al gusto
Procedimiento
- FILETEA la cebolla y pica finamente los dientes de ajo. Pela las zanahorias y las papas; corta en cubos medianos.
- FRÍE la cebolla y el ajo en el aceite a fuego medio, durante 5 minutos. Añade las zanahorias y las papas; cocina por 10 minutos más a fuego bajo.
- INCORPORA la carne, espolvorea con la harina y, sin deja de mover, sofríe a fuego medio por 5 minutos o hasta que empiece a dorarse.
- AGREGA el agua y el jugo de naranja; deja hervir por 5 minutos a fuego alto.
- INTEGRA el laurel, los clavos de olor y el puré de tomate; salpimienta al gusto. Tapa la cacerola y cocina durante 40 minutos, a fuego medio-bajo.
- SIRVE caliente y acompaña con tortillas o pan.