Pizza de coliflor y vegetales
Por:
Cocina Vital
24 Dic 2018
COCINA VITAL
Si has decidido dejar los alimentos con gluten, no te preocupes, puedes seguir disfrutando deliciosos platillos como esta pizza de coliflor y vegetales.
Ingredientes
Para 4 personas
- 4 tazas Coliflor
- 2 Huevos
- 1 cucharada Orégano seco
- 1 cucharada Aceite de Oliva
- 2 tazas Salsa de tomate
- 250 gr Queso Mozzarella
- 1 taza Jitomate cherry en mitades
- 1 Pimiento Amarillo en cubos
- 1/2 Cebolla morada en cubos
- 1 taza Granos de Elote dulce
- 1 Pimiento Verde en cubos
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Procedimiento
- PICA la coliflor finamente hasta que tenga la consistencia de arroz.
- HIERVE agua y cocina por 3 minutos y retira.
- CUELA con un trapo de cocina limpio y exprime para retirar todo el líquido.
- MEZCLA en un tazón con el huevo, el orégano, el aceite y salpimienta.
- PRECALIENTA el horno a 160ºC.
- COLOCA la mezcla sobre el papel encerado y forma un círculo.
- HORNEA 5 minutos y retira.
- UNTA la salsa de tomate y espolvorea el queso.
- ACOMODA las verduras.
- HORNEA por 20 minutos más.
- SIRVE tibia.
NOTAS
TIP
Utiliza sustitutos de harina de trigo como la coliflor picada, ésta tiene una textura similar.