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Ensalada de surimi con mango: una explosión de sabores tropicales

Por: Brenda Carrillo 18 Mar 2025
Ensalada de surimi con mango: una explosión de sabores tropicales
RECETA DE ENSALADA DE SURIMI CON MANGO-COCINA VITAL

Servida sobre una base de lechuga o espinaca, esta ensalada de surimi con mango no solo es visualmente atractiva, sino también una explosión de sabores tropicales en cada bocado.


Tips del Chef

Esta ensalada de surimi con mango es ideal para acompañar con tostadas, galletas saladas o simplemente disfrutarla sola como un platillo ligero pero satisfactorio, además se pueden preparar unas deliciosas tostadas de nopal y surimi en menos de 20 minutos o bien, puedes aprender cómo hacer salsa tampico con surimi en menos de 10 minutos.

Tip extra: Puedes acompañar con tostadas o galletas saladas para darle un toque crujiente. Si usas aguacate, córtalo en cubos y agrégalo al final para que no se oxide.

¿Qué ingredientes tiene el surimi y es bueno para la salud? Nutrióloga revela todo

ensalada de surimi con mango

Receta de ensalada de surimi con mango | Foto Especial

Ingredientes

Para 4 porciones

Preparación

  1. MEZCLA el surimi, mango, cebolla, pimientos y cilantro.
  2. MEZCLA la mayonesa, el yogur, el jugo de limón, la sal, la pimienta y el chile en polvo.
  3. VIERTE el aderezo sobre la ensalada y agrega por último el aguacate para que no se oxide, mezcla suavemente hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.
  4. SIRVE una base de lechuga o espinaca en cada plato coloca la ensalada encima.
  5. DECORA con más cilantro y, si deseas, un poco más de jugo de limón o chile en polvo.

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Brenda Carrillo
Brenda Carrillo Gastrónoma de Cocina Vital Fiel a mi pasión, soy licenciada en gastronomía ; pero mi real conocimiento lo adquirí en diversos trabajos como cocinera y encargada de cocina. En donde descubrí que mi mayor pasión es la gastronomía mexicana. La gastronomía no solo se trata de recetas, es importante entender el trasfondo de cada platillo, cada ingrediente, orígenes, raíces, historia y adaptaciones que ha tenido a lo largo del tiempo. Es por ello que con mucho cariño te comparto las mejores recetas para que las prepares a tus seres queridos.
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