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Plato de tres colores para proteger el hígado

Por: Cocina Vital 31 Ene 2020
Plato de tres colores para proteger el hígado
COCINA VITAL

En esta receta, las espinacas y el limón hacen sinergia para mejorar la absorción del hierro. ¡Checa aquí qué ingredientes necesitas para prepararla!


Tips del Chef

Alimentos para proteger el hígado | Receta de Plato de tres colores para proteger el hígado

Ingredientes

Para 4 personas

Preparación

    Para el aderezo

  1. LICÚA todos los ingredientes. Salpimienta y refrigera.
  2. TROCEA las espinacas.
  3. MEZCLA con las fresas y los quesos. Reserva.
  4. TUESTA las almendras y la avena. Reserva.
  5. SIRBE la ensalada y acompaña con el aderezo.
  6. ESPOLVOREA con las almendras y la avena.

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