Albóndigas de trigo con salsa de chipotle
Por:
Cocina Vital
20 Feb 2018
COCINA VITAL
Unas albóndigas sin carne y con toda la fibra para una comida rica y bien sazonada.
Ingredientes
Para 4 personas
- 1/2 taza de Trigo
- 1/2 Cebolla finamente picada
- 1/2 taza de Perejil picado
- 2/3 taza de Queso Fresco rallado
- 1 cucharada de Mostaza
- 3 claras de Huevos
- 2 jitomates
- 1/4 Cebolla
- 1/3 taza de Caldo de pollo
- 1 diente de Ajo
- 3 Chiles chipotle
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Para la salsa
Procedimiento
- HIDRATA el trigo y exprime.
- MEZCLA con cebolla, el perejil, el queso, la mostaza y las claras. Salpimienta
- FORMA las albóndigas.
- HORNEA a 180º C durante 15 minutos.
- LICÚA todos los ingredientes y salpimienta.
- CUELA y vierte en una cacerola.
- HIERVE por 10 minutos.
- SIRVE las albondigas y baña con la salsa.
Para la salsa