Ensalada de espárragos con arándanos y vinagreta
Por:
Cocina Vital
04 Ene 2018
COCINA VITAL
La guarnición perfecta para acompañar un jugoso corte de carne.
Ingredientes
Para 4 personas
- 20 Espárragos limpios
- 4 echalotes fileteados
- 2 cucharadas Aceite de Oliva
- 1 taza Arándanos
- 1/4 taza Vinagre balsámico
- 1 cucharada Mostaza Dijon
- 1 cucharada Miel de Abeja
- 1/2 taza Aceite de Oliva
- Sal y pimienta al gusto
- 1 taza Hoja de hierbabuena frescas
- 100 g Avellanas tostadas y troceadas
Para la vinagreta
Procedimiento
- CORTA los espárragos en tercios.
- BLANQUEA y coloca en un tazón con agua y hielos para detener la cocción. Escurre y reserva.
- MEZCLA el vinagre con la mostaza y vierte un poco a poco el aceite de oliva hasta que se integre.
- SALPIMIENTA y agrega la miel. Mezcla.
- MEZCLA los espárragos con el echalote y arándanos. Baña con la vinagreta y mezcla.
- SIRVE y espolvorea las avellanas. Decora con hojas frescas de hierbabuena.
Para la vinagreta
Para la ensalada