Pasta rellena de sardina y mostaza
Por:
Cocina Vital
23 Oct 2019
COCINA VITAL
Disfruta de cuidar tu cuerpo mientras pruebas la suculenta pasta rellena de sardina y mostaza.
Ingredientes
Para 2 personas
- 14 Canelones
- 2 latas Sardina en aceite
- 2 cucharadas Queso Cottage
- 1 cucharada Mostaza Dijon
- 1/2 taza Perejil picado
- 2 jitomates
- 4 ramitas Albahaca fresca picada
- 1 cucharada Aceite de Oliva extra virgen
- 1/2 Cebolla finamente picada
- 1 diente Ajo finamente picado
- 1/2 taza Puré de tomate
- 2 ramas Cebollín
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Para la salsa
Procedimiento
- CUECE la pasta en agua hirviendo con un poco de sal, por 6 minutos o hasta que quede al dente, cuida que no quede muy suave, para que no se rompa. Escurre, deja enfriar y reserva.
- RETIRA las espinas de las sardinas y trocea la carne con ayuda de un tenedor. Mezcla con el queso cottage, la mostaza y una cucharada del aceite de las sardinas.
- LICÚA por 1 minuto y agrega el perejil, sal y pimienta al gusto.
- INTRODUCE la mezcla en una manga pastelera y rellena las conchas de pasta.
- PELA los jitomates, corta en cubos pequeños y condimenta con la albahaca, una pizca de sal y un poco de aceite de oliva. Deja reposar por 5 minutos.
- ACITRONA la cebolla, añade el ajo y la mezcla de jitomate; sofríe durante 2 minutos.
- AGREGA el puré de tomate, sazona con sal y pimienta al gusto y cuece durante 5 minutos más.
- SIRVE las conchas rellenas, aliña con la salsa de jitomate y espolvorea el cebollín.
Para la salsa