Pescado zarandeado al horno
Por:
Cocina Vital
31 Oct 2019
COCINA VITAL
Aprende a preparar esta fácil versión de la clásica receta de pescado zarandeado, perfecta para el fin de semana. No necesitas prender tu asador pues va al horno.
Ingredientes
Para 4 personas
- 4 Tilapias enteras y limpias
- 4 Chiles guajillo , desvenados y asados
- 1/4 Cebolla
- 2 Dientes de ajo
- 1 pizca Comino
- 1/2 taza Mayonesa
- 1 cucharada Mostaza
- Sal y pimienta al gusto
- 4 tazas papas a la francesa
- 1/2 kg tortillas de maíz
- 2 Limones en mitades
Para acompañar
Procedimiento
- COCINA los chiles en agua caliente hasta que se suavicen.
- LICÚA los chiles con la cebolla, el ajo, el comino y un poco de líquido de cocción de los chiles. Salpimienta y cuela.
- MEZCLA el adobo con la mayonesa y la mostaza. Rectifica sazón.
- PRECALIENTA el horno a 160 ºC.
- ABRE las tilapias por el centro como si fueran mariposas.
- SALPIMIENTA y una el adobo por ambos lados.
- COLOCA en una charola sobre papel aluminio previamente engrasado.
- TAPA y hornea por 20 minutos.
- DESTAPA y hornea por 10 minutos más o hasta que esté cocida.
- SIRVE y acompaña con papas a la francesa, tortillas y limones.