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Tetelas Oaxaqueñas, receta mexicana y tradicional

Por: Alfredo Guzmán 24 Abr 2023
Tetelas Oaxaqueñas, receta mexicana y tradicional
COCINA VITAL

Las Tetelas son unos antojitos de masa de maíz en forma de triangulo que tradicionalmente se rellena de frijol negro. Aprende cómo hacerlas aquí.


Ingredientes

Para 4 personas

Procedimiento

  • MEZCLA la masa de maíz con el polvo para hornear y sal. Vierte un poco de agua.
  • AMASA hasta que se sienta húmeda y no se pegue a las manos.
  • FORMA bolitas y coloca en un plástico sobre la máquina de tortillas.
  • APLANA para que quede delgada, unta el puré de frijol en todo el círculo.
  • DOBLA en tres formando un triángulo. Calienta un comal y cocina a fuego medio por ambos lados.
  • VIERTE un poco de aceite y cocina hasta que se doren ligeramente.
  • Para la salsa roja

  • ASA todos los ingredientes y los chiles morita en agua caliente. Deja reposar por 15 minutos.
  • COLOCA en un molcajete el ajo con sal hasta formar un puré. Añade la cebolla y los jitomates, continua moliendo.
  • AGREGA los chiles morita y muele. Sazona y reserva.
  • SIRVE las tetelas y añade la salsa, queso fresco, hojas de cilantro y rábanos para decora.

NOTAS

Las tetelas son un antojito muy similar a las memelas. Se prepara la tortilla de masa de maíz (10 cm), al centro puré de frijiol y se doblan hacia adentro para formar un triángulos y son cocidas al comal. Consumidas en la Mixteca poblana y oaxaqueña. Se acompañan con salsas y queso.

Aprende cómo hacer en casa con esta fácil y deliciosa receta de tetelas oaxaqueñas.

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Alfredo Guzmán
Alfredo Guzmán Periodista y Comunicador | Editor Web de Cocina Vital Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida.
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