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11 recetas sin carne ricas en proteínas que te fascinarán

Si a tu dieta le han aumentado la cantidad de proteínas y no sabes que más comer, estás recetas son ricas en proteínas y son sin carne, ¡ideales para todos!


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Escrito por: Cocina Vital
11 recetas sin carne ricas en proteínas que te fascinarán Foto: Cocina Vital

Si a tu plan alimenticio se le han aumentado los niveles de proteína pero ya estás harta de carne y suplementos alimenticios costosos, prueba preparando estas recetas ricas en proteínas que no tienen carne. ¡Las amarás!

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Prueba estas recetas ricas en proteínas vegetales, ¡sin un gramito de carne!

Dale clic a la imagen para conocer la receta completa*

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  11. ENSALADA DE ARROZ Y LENTEJASNo tardarás ni 15 minutos preparando esta sencilla y nutritiva ensalada de arroz y lentejas. Es una de las ensaladas con más proteínas.Ver recetaNota saludable: Aporta 21.4 gramos de proteínas por persona = 2 huevos.

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