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Ensaladas

Taquitos de hojas de col

Por: Cocina Vital 26 Jun 2019

Esta receta de taquitos de hojas de col es muy saludable y fácil de preparar, junta todos los ingredientes y te decimos cómo prepararla, aquí.


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Taquitos de hojas de col
COCINA VITAL

Ingredientes

Para 4 personas

Procedimiento

  • HIERVE un litro de agua.
  • COCINA las hojas de col blanca por dos minutos o hasta que se sientan suaves.
  • RETIRA del agua y coloca en un tazón con agua y hielo.
  • REPITE el procedimiento con las hojas de col morada.
  • ESCURRE y reserva.
  • ACITRONA la cebolla y reserva el rabo picado.
  • AGREGA la carne.
  • SALPIMIENTA y cocina por 10 minutos.
  • Para la ensalada

  • MEZCLA todos los ingredientes y salpimienta.
  • SIRVE la carne sobre las hojas de col.
  • AÑADE la zanahoria y la calabaza.
  • ACOMPAÑA con la ensalada de mango y espolvorea el rabo de cebolla.

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