28 recetas de ensaladas para cualquier época del año

Si preparas ensaladas como platos fuertes o para acompañarlos y comerlas en los días calurosos, para empezar bien el año, para animarte a “hacer la dieta”, para comerlas en Cuaresma, o simplemente porque es de tus comidas favoritas… ¡aquí tenemos muchas opciones para que pruebes! No te aburrirán las recetas ya que tenemos gran variedad, y lo mejor es que son atemporales, no necesitas alguna época en especial para disfrutarlas.

Ensaladas… ¡para cualquier época del año!

Dale clic a la imagen para conocer la receta completa*

1. ENSALADA DE ALUBIAS
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2. ENSALADA RAW
3. ENSALADA DE GRANOS
4. ENSALADA MIX DE HOJAS VERDES CON GARBANZOS Y VINAGRETAS
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5. ENSALADA DE APIO, ATÚN, CEBOLLA Y ALMENDRAS
6. ENSALADA DE ARROZ Y LENTEJAS
7. FIDEOS DE MELÓN CON JAMÓN SERRANO
8. ENSALADA DE ATÚN CON PASTA, FRESAS Y ADEREZO
9. ENSALADA DE ZANAHORIA, CHAYOTE Y JÍCAMA
10. ENSALADA PICANTE
11. ENSALADA VERDE CON CHAYOTE Y CALABAZA
12. ENSALADA DE HOJAS Y SEMILLAS
13. ENSALADA CON HUEVO Y AGUACATE
14. ENSALADA DE FIDEOS DE VERDURAS
15. ENSALADA DE ESPINACAS, MANZANA Y PERA 
16. ENSALADA DE ESPINACAS, MORAS Y FUTOS SECOS
17. ENSALADA TIBIA DE VAINAS
18. ENSALADA DE PERAS, QUESO DE CABRA Y ZARZAMORAS
19. ENSALADA ROJA
20. ENSALADA CAPRESSE
21. ENSALADA DE KIWI
22. ENSALADA TIBIA DE CIRUELA
23. ENSALADA DE KALE CON ADEREZO
24. ENSALADA DE TRIGO CON FRUTOS SECOS
25. PICO DE GALLO TROPICAL
26. ENSALADA DE MANZANAS ASADAS
27. FIDEOS DE ZANAHORIA, CALABAZA Y PEPINO
28. FIDEOS DE PEPINO Y ATÚN

¿Vas a empezar el año comiendo saludable? Poco a poco agrega estas ensaladas a tu menú del día, no se te hará tan pesado que si te limitas de un día a otro.