20 recetas ligeras de pescado para tu dieta diaria

Si quieres dejar la carne roja de lado un poco, si es Cuaresma o empiezas alguna dieta, agrega cualquiera de estas recetas ligeras de pescado a tu menú del día, son fáciles de preparar, además de ser una comida completa, ¡te fascinarán! Puedes preparar una diferente cada día.

Anímate a preparar estas recetas ligeras de pescado

Dale click a la imagen para conocer la receta completa*

1. ARROZ INTEGRAL CON PESCADO, AGUACATE Y PEPITAS
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2. ARROZ SALVAJE CON PESCADO BARBERO, EJOTES Y NARANJA
3. ARROZ INTEGRAL CON PESCADO Y BLUEBERRIES
4. ARROZ AL VAPOR CON SALTEADO ORIENTAL
5. ARROZ SALVAJE CON BETABEL, TILAPIA Y PEPINO
6. ARROZ CON PLÁTANO MACHO Y TILAPIA
7. FILETE DE PESCADO TILAPIA CON CALABACITAS Y CHÍCHAROS
8. TAMAL DE PESCADO EN HOJA DE MAÍZ
9. SALMÓN ENVUELTO CON CAMOTE Y PORO
10. SALMÓN AL HORNO SOBRE PIMIENTOS Y QUINOA
11. EMPAPELADO DE LENGUADO CON VERDURAS A LA JARDINERA
12. ENVUELTO DE TILAPIA CON FRIJOLES NEGROS Y NOPALES
13. ENVUELTO DE PESCADO CON CHAMPIÑONES Y ELOTE
14. MIXIOTE DE FILETE DE PESCADO CON ROMERITOS Y MOLE
15. FILETE DE PESCADO EMPAPELADO CON RATATOUILLE
16. SALMÓN EMPAPELADO CON ESPÁRRAGOS Y NARANJA AL HORNO
17. ENVUELTO DE PESCADO A LA VERACRUZANA
18. ENSALADA DE LA MILPA CON TILAPIA Y ADEREZO DE CHILE
19. MIX DE CÍTRICOS CON LENGUADO Y ADEREZO DE FRESA
20. ENSALADA DE NOPALES CON TILAPIA EMPANIZADA

¿Cuál te animas a preparar?