28 recetas de ensaladas para cualquier época del año
Si tu propósito es empezar más saludables el año, aunque son ligeras, estas ensaladas no te dejarán con hambre, y podrás agregarlas a tu menú diario.
Si preparas ensaladas como platos fuertes o para acompañarlos y comerlas en los días calurosos, para empezar bien el año, para animarte a “hacer la dieta”, para comerlas en Cuaresma, o simplemente porque es de tus comidas favoritas… ¡aquí tenemos muchas opciones para que pruebes! No te aburrirán las recetas ya que tenemos gran variedad, y lo mejor es que son atemporales, no necesitas alguna época en especial para disfrutarlas.
Ensaladas… ¡para cualquier época del año!
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- ENSALADA DE ALUBIAS
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- ENSALADA DE GRANOS
- ENSALADA MIX DE HOJAS VERDES CON GARBANZOS Y VINAGRETAS
- ENSALADA DE APIO, ATÚN, CEBOLLA Y ALMENDRAS
- ENSALADA DE ARROZ Y LENTEJAS
- FIDEOS DE MELÓN CON JAMÓN SERRANO
- ENSALADA DE ATÚN CON PASTA, FRESAS Y ADEREZO
- ENSALADA DE ZANAHORIA, CHAYOTE Y JÍCAMA
- ENSALADA PICANTE
- ENSALADA VERDE CON CHAYOTE Y CALABAZA
- ENSALADA DE HOJAS Y SEMILLAS
- ENSALADA CON HUEVO Y AGUACATE
- ENSALADA DE FIDEOS DE VERDURAS
- ENSALADA DE ESPINACAS, MANZANA Y PERA
- ENSALADA DE ESPINACAS, MORAS Y FUTOS SECOS
- ENSALADA TIBIA DE VAINAS
- ENSALADA DE PERAS, QUESO DE CABRA Y ZARZAMORAS
- ENSALADA ROJA
- ENSALADA CAPRESSE
- ENSALADA DE KIWI
- ENSALADA TIBIA DE CIRUELA
- ENSALADA DE KALE CON ADEREZO
- ENSALADA DE TRIGO CON FRUTOS SECOS
- PICO DE GALLO TROPICAL
- ENSALADA DE MANZANAS ASADAS
- FIDEOS DE ZANAHORIA, CALABAZA Y PEPINO
- FIDEOS DE PEPINO Y ATÚN
¿Vas a empezar el año comiendo saludable? Poco a poco agrega estas ensaladas a tu menú del día, no se te hará tan pesado que si te limitas de un día a otro.
